Ёжики-тефтели. Фарш-любой-1кг.(у меня из куриного филе) Рис -пол стакана (слегка отварить )…

Ёжики-тефтели.

Фарш-любой-1кг.(у меня из куриного филе)
Рис -пол стакана (слегка отварить )
Одна крупная луковица-мелко порезать и пережарить+
Морковь-2шт(не больших)-на тёрку и тоже пережарить.
Фарш посолить,поперчить,добавить специи по желанию+лук с морковью.
Всё перемешать.
Сформировать ёжики,обвалять их в муке и слегка обжарить на сковороде.
Затем сложить их в форму или сотейник и залить соусом.

СМЕТАННЫЙ СОУС:
Столовую ложку муки слегка прокалить на сковороде до тех пор,пока она не станет менять цвет(не пережарьте)
Вода-3 стакана(кипяток)+ мука-перемешать быстро венчиком,чтобы не было комочков.Добавить 250 гр.сметаны,посолить.
Залить этим соусом наши ёжики ,присыпать зеленью и на огонь,тушиться…минут 25-30.ВСЁ!!!
Приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием,радуйте свою семью!!!

4 Replies to “Ёжики-тефтели. Фарш-любой-1кг.(у меня из куриного филе) Рис -пол стакана (слегка отварить )…”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *